Justin's Blog

轉載 國語日報 副刊 文／呂政達 　　你的憂愁和不舒服的心情，會不會就是油畫裡的另一幅畫，等待著被揭露呢…… 　　星期六，我走進臺北市一家畫廊，這裡在展覽憂鬱症和精神病童的畫作。在人生最美麗的時光，憂鬱症卻讓他們畫出黑色的太陽、枯萎的花朵、乾涸的河流。有幾幅畫將身體畫成一團雜亂的線條，畫畫的人好像在告訴我，他們內心的恐懼和幽黯。我讀過一些關於憂鬱症與兒童的書，沒有錯，當憂鬱和沮喪來臨時，身體最真實的感覺就是一團雜亂的線條，這團線條還會一直擴大，渲染成整個世界的畫面。有個少年畫的世界，根本就是一堆黑粉筆的粗線，再強的光線也透不過去。 　　但是，雜亂的線條也正是身體想要告訴我們的訊息，就像看來混亂、零碎的摩斯密碼，其實也包含著求助的訊息。這時，我們必須學習解碼。 　　當你開始感覺身體縮成一團線條時，請找你信賴的大人、師長聊聊，尋求他們的協助。你也可以把自己的心情當作一幅油畫，從前的畫家為了節省顏料，常在原來的畫布上再塗一層，完成另一幅畫，但底層那幅畫還是存在的。你的憂愁和不舒服的心情，會不會就是油畫裡的另一幅畫，等待著被揭露呢？ 　　「揭露」是舒緩心情的重要過程。當你為了想要掩蓋憂鬱，又厚厚的塗上另一層顏料後，越覺得憂鬱，塗上的顏料也越厚，你最早的鬱悶卻還是會停留在那裡的。所以，即使感覺身體變成一團線條，沒關係，慢慢的把線條理出來，解開所有死結，你終究會看見太陽露出臉，花朵盛開，生命的河流再度流淌著汩汩活水。 　　我從畫廊走出來，再度回到陽光充足的街上，我想，憂鬱終究是不會久留的。其實，每個人心底都有一幅神祕的畫作，請找出來吧。 ------ 最近看到新聞很多人因為憂鬱而想不開... 希望大家都能找到屬於自己的心情垃圾桶(傾聽者)... 多想想開心的事情... 今天看到國語日報的副刊..覺得寫的不錯... 分享給大家看看! ^^ ------ -----